武本秀治さんの「簡単でも効果抜群 げんこつダイエット」
実践者が増えてるみたい。
ウエストの周りを引き締めることには絶対の自信があり、
ガードル筋と呼ばれるインナーマッスルに集中的に働きかけ、ダイエットの初心者でも簡単にくびれを手に入れることが出来ます。
って言っているよね。
そんな簡単にはくびれは出来ないような気もするけど…
本当なら試してみたいな。
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体験談を確認してみる道具を一切使用しなくても、腹式呼吸が出来るように、この「げんこつダイエット」が誕生しました。
代謝がアップすることで、冷え性が治った方、肩こりがなくなったなど、嬉しいご感想をいただいてます。
げんこつダイエットって、体にとっても良いみたいだし、
やってみようかなぁ。
